Abra o Thunderbird e clique em E-mail.
Conforme imagem abaixo, insira as informações da conta
Insira os servidores e portas abaixo:
Servidor: imap.emailexchangeonline.com Porta: 143
Servidor: smtp.emailexchangeonline.com Porta: 587
Marque conforme o print abaixo e clique em "Confirmar"
A conta estará configurada.